Чтобы улучшить сон, необязательно сразу применять сильные успокоительные и снотворные препараты, можно воспользоваться проверенными народными рецептами.
Месяц: Февраль 2013
Многие люди страдают от стрессов и повышенного нервного возбуждения, из-за чего может нарушиться сон. Как улучшить сон и избавиться от бессонницы, расскажем здесь.