В переходный период от зимы к весне у детей школьного возраста возрастает возможность подхватить простудное вирусное заболевание. И особой опасности подвергаются социально активные дети, которые посещают в день несколько общественных мест (школа, спортивная секция, музыкальная школа и т.п.). Бурная активная деятельность может привести к усталости и ослаблению иммунитета, и задача родителей состоит в том, чтобы провести профилактику простудных и инфекционных заболеваний. Одним из самых действенных средств является использование назального геля виферон и витамины. Сейчас в аптеках много хороших комплексных витаминов, помогающих нашим детям стойко переносить нагрузки, поддерживать иммунитет, а также укоротить период восстановления после перенесенных заболеваний, особенно, если во время лечения применялись антибиотики. Подбирая витамины, обращайте внимание на данные, указанные на этикетке, и покупайте витамины, подходящие возрасту ребенка. Также следует обратить внимание на питание ребенка, оно должно быть богато белковыми продуктами (курица, рыба, бобовые), а также содержать достаточное количество овощей и фруктов. Прогулки на свежем воздухе, соблюдение режима сна и отдыха и благоприятная атмосфера в семье-также важны для иммунитета ребенка. Всем здоровья!
Весной обычно силы у организма на исходе и авитаминоз сказывается, поэтому чтобы не болеть, мы пьем витамины